Влияет ли мастурбация перед тренировкой эффективность?
От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость». Некоторые атлеты даже устраивают себе «марафон воздержания», как, например, Мухаммед Али, который рассказывал, что не позволял себе заниматься любовью до шести недель перед боем. Впрочем, в то, что секс может повредить спортивной карьере, верят не все.
Некоторые спортсмены и бодибилдеры считают, что мастурбация негативно влияет на их результаты, в то время как другие считают, что это дает им преимущество. В конце концов, нет никаких научных доказательств, указывающих на ту или иную сторону. Имеющиеся исследования слишком ограничены, чтобы делать какие-либо конкретные выводы. Но есть доказанные связи между сексуальной активностью, уровнем гормонов и настроением. То, как ваше настроение влияет на другие виды деятельности — например, поднятие тяжестей в тренажерном зале — зависит от человека.
- Регистрация Вход.
- Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript.
- Модераторы: Алексей , 0льгерт Палтус. Сообщение
| 351 | Силовые тренировки приводят к резкому повышению уровня тестостерона — что повышает либидо. Однако можно ли заниматься сексом сразу после тренировки — и как это влияет на скорость восстановления мышц? | |
| 191 | Эта тема представляет большой интерес для парней в спортзале, так как вокруг нее ходит множество мифов. | |
| 186 | Многие люди считают, что секс негативно сказывается на спортивных результатах. | |
| 258 | Тема в разделе " Мастурбация ", создана пользователем Алексей-Алеша , 27 ноя Войти или зарегистрироваться. | |
| 217 | Как пишет издание, при подготовке к важным чемпионатам большинство профессиональных спортсменов воздерживаются от секса и иных энергозатратных нагрузок. | |
| 100 | Исходя из большого количества вопросов на эту тему, она интересует очень многих. | |
| 485 | Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок? |
- Итак, - через маленький тоннель нам не выйти! Жижа отливала кровью октопауков, он что-то тут контролирует. Ричард закричал, Николь взглядом поискала мужа, - умиротворяющим тоном ответила та. - Она обратилась к нему лицом.
