Лаванда спорт

Воздушная акробатика

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА

Воздушная гимнастика на полотнах — это один из жанров циркового искусства, изящный и зрелищный одновременно. Для выполнения трюков и красивых элементов на полотнах необходима гибкость, которая развивается как на занятиях воздушной гимнастикой, так и на отдельных занятиях по растяжке.

Перейти

AERIAL HIGH

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА КОЛЬЦЕ

Легкость, красота, грация, свобода – все это приводит зрителей в непередаваемый восторг. Теперь пилонщики могут осваивать новый вид – воздушная гимнастика на кольце!Пластике на воздушном снаряде и рядом с ним. Танцуй, кружись, почувствуй себя нереальной рядом с воздушными снарядами

Перейти

ФЛАЙ-ЙОГА

Гамак, йога в гамаках

Нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц. Вы учитесь расслабляться, сосредотачиваться на своём теле и своих ощущениях, контролировать дыхание. Основное отличие тренировок в воздухе на гамаках состоит в перевёрнутых положениях тела. Это единственная фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот.

Перейти

вместе с мамой

Тренировки вместе

Полетать в паре в кольце мама с дочкой, или в гамаке, или на полотнах. Это объединяет и усиливает союзы родителя и ребенка. Совместный труд он объединяет. В мегаполисе родители часто работают не видя своих детей, у нас есть возможность занимать вместе. Общаться.
Вместе выступать. Летать на кольцах и полотнах.

Перейти

для здоровья

БОЛЬ В СПИНЕ

Занимаясь в гамаке AeroGamak, вы получите:

Альтернатива признанного эффективного метода – тракционной терапии (ТТ).
Применяется для лечения опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии.
Восстановление после травм.
Никому не поздно заниматься аэройогой!

Перейти

ДЛЯ ДЕТЕЙ ВОЗРАСТ ЛЮБОЙ

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

акробатика
гамак
йога
воздушные полотна
воздушное кольцо
пластика
хореография

Перейти

РАСТЯЖКА

АЭРОСТРЕЙЧИНГ

Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.

Перейти

тренировка и РАСТЯЖКА

для мужчин

Перейти

ПОЧЕМУ ЭТО АКТУАЛЬНО

Особое внимание уделяется развитию гибкости и пластичности. Параллельно с этим ведется работа по укреплению мускулатуры всего тела, отработке базовых элементов данного фитнес-направления и навыков техники безопасности.

Дети младшего возраста часто работают на полотнах для того, чтобы качественно растянуть мышечные волокна, поскольку растяжка на полотнах на порядок результативнее стандартных фитнес-тренировок на полу.

СТУДИЯ ВОЗДУШНОЙ АКРОБАТИКИ "ЛАВАНДА"

ПОЧЕМУ ЭТО МОДНО

Студия воздушной акробатики. Запишись на пробное занятие по воздушной акробатике и улучши свою физическую форму в отличной компании. Красота и грация, спорт и фитнес - это "ЛАВАНДА"! Запишись на пробное занятие сейчас! ... Занимаясь воздушной акробатикой вы станете сильнее, грациознее, пластичнее. Хочу пробное занятие.

ТРЕНИРОЧНЫЕ КОМНАТЫ

Студия воздушной акробатики.
— Люберцы, ул. Авиаторов 11, вывеска «Детский книжный», рабочая высота зала 4 метра.
— Октябрьский проспект 411 стр. 2, (высота подвесов 8 метров)

В студии проходят занятия по след направлениям : основы воздушных полотен, антигравити, flow yoga (йога в гамаках),acro yoga (парная акробатика с элементами йоги, массажа, растяжкой и т.д)

Вырасти до спортсмена

Акробатика — одно из направлений гимнастики, позволяющая спортсмену показать ловкость, гибкость, силу, умение держать баланс и уровень владения собственным телом. ... Записываемся в студию "ЛАВАНДА"

Акробатика, гамаки для детей и взрослых

Акробатика привлекает детей своей доступностью. Прежде всего, акробатикой можно заниматься с 4 лет и до пожилого возраста. Это объясняется большим диапазоном сложности упражнений – от простейших до чрезвычайно трудных. Для занятий не требуются сложные снаряды, заниматься можно и в зале, и на стадионе, и на лужайке. Выполнение акробатических упражнений благотворно влияет на рост и физическое развитие детей. Выполнение акробатических упражнений способствует развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентировки в пространстве, совершенствованию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и связок суставов, особенно голеностопного, плечевого, тазобедренного и лучезапястного.

Дисциплина и контроль

Дисциплина в группе — это залог быстрого достижения результата у детей в спортивной акробатике, так же как и во всех других видах спорта без исключения. А для этого тренер должен добиваться от детей максимального внимания и тишины. Изучение акробатических элементов требует повышенного внимания от детей, а тренер, в свою очередь, должен контролировать все движения обучающегося — исправлять ошибки и обеспечивать качественную страховку во избежание возможных травм.

Наше преимущество

У нас маленькие группы, поэтому идет индивидуальный подход к человеку

ЛУЧШИЕ ТРЕНЕРА

Редина Татьяна Викторовна

НИУ МЭИ

Мария Владимировна Сперанская

Иванна Булах

КМС СССР по спортивной гимнастике, Зеленоградский пединститут ЕНУ им. Л. Н. Гумилева (бывш. ЦИСИ, ЦГПИ) Преподаватель с опытом работы более 20 лет. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Опыт преподавания воздушной гимнастики 5 лет. Занятия Иванны отлично подходят для начинающих спортсменов. проводит занятия по воздушным полотнам и воздушной петле .

ЕЛЕНА КОШКИНА

Хореограф, МГОУ (бывш. МОПИ им. Н. К. Крупской)Окончила детскую музыкально- хореографическую школу. Специальность хореограф. Учитель ритмики физического воспитания в средней школе и лицее.

Студия воздушной акробатики "лаванда"

ПРАЙС

Разовая тренировка-900р
Абонемент на 6 занятий-4500р (750)
Абонемент на 8 занятий 5200р (650)
Абонементы действуют месяц со дня первого занятия. Не сгорают а пересчитываются по полной стоимости разового занятия. Продлеваются по справке.
Пробное занятие проходит бесплатно, но только по субботам в любое время, по предварительной записи.
Для профессиональной группы действуют скидки.
Предоставляем скидки: многодетным, детям из неполных семей
есть годовой абонемент