Редина Татьяна Викторовна
НИУ МЭИ
Воздушная акробатика
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА
Воздушная гимнастика на полотнах — это один из жанров циркового искусства, изящный и зрелищный одновременно. Для выполнения трюков и красивых элементов на полотнах необходима гибкость, которая развивается как на занятиях воздушной гимнастикой, так и на отдельных занятиях по растяжке.
AERIAL HIGH
ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА КОЛЬЦЕ
Легкость, красота, грация, свобода – все это приводит зрителей в непередаваемый восторг. Теперь пилонщики могут осваивать новый вид – воздушная гимнастика на кольце!Пластике на воздушном снаряде и рядом с ним. Танцуй, кружись, почувствуй себя нереальной рядом с воздушными снарядами
ФЛАЙ-ЙОГА
Гамак, йога в гамаках
Нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц. Вы учитесь расслабляться, сосредотачиваться на своём теле и своих ощущениях, контролировать дыхание. Основное отличие тренировок в воздухе на гамаках состоит в перевёрнутых положениях тела. Это единственная фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот.
вместе с мамой
Тренировки вместе
Полетать в паре в кольце мама с дочкой, или в гамаке, или на полотнах. Это объединяет и усиливает союзы родителя и ребенка. Совместный труд он объединяет. В мегаполисе родители часто работают не видя своих детей, у нас есть возможность занимать вместе. Общаться.
Вместе выступать. Летать на кольцах и полотнах.
для здоровья
БОЛЬ В СПИНЕ
Занимаясь в гамаке AeroGamak, вы получите:
- Альтернатива признанного эффективного метода – тракционной терапии (ТТ).
- Применяется для лечения опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии.
- Восстановление после травм.
- Никому не поздно заниматься аэройогой!
ДЛЯ ДЕТЕЙ ВОЗРАСТ ЛЮБОЙ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
- акробатика
- гамак
- йога
- воздушные полотна
- воздушное кольцо
- пластика
- хореография
РАСТЯЖКА
АЭРОСТРЕЙЧИНГ
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
тренировка и РАСТЯЖКА
для мужчин
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
ПОЧЕМУ ЭТО АКТУАЛЬНО
Особое внимание уделяется развитию гибкости и пластичности. Параллельно с этим ведется работа по укреплению мускулатуры всего тела, отработке базовых элементов данного фитнес-направления и навыков техники безопасности.
Дети младшего возраста часто работают на полотнах для того, чтобы качественно растянуть мышечные волокна, поскольку растяжка на полотнах на порядок результативнее стандартных фитнес-тренировок на полу.
СТУДИЯ ВОЗДУШНОЙ АКРОБАТИКИ "ЛАВАНДА"
ПОЧЕМУ ЭТО МОДНО
Студия воздушной акробатики. Запишись на пробное занятие по воздушной акробатике и улучши свою физическую форму в отличной компании. Красота и грация, спорт и фитнес - это "ЛАВАНДА"! Запишись на пробное занятие сейчас! ... Занимаясь воздушной акробатикой вы станете сильнее, грациознее, пластичнее. Хочу пробное занятие.
ТРЕНИРОЧНЫЕ КОМНАТЫ
Студия воздушной акробатики.
— Люберцы, ул. Авиаторов 11, вывеска «Детский книжный», рабочая высота зала 4 метра.
— Октябрьский проспект 411 стр. 2, (высота подвесов 8 метров)
— Люберцы, ул. Авиаторов 11, вывеска «Детский книжный», рабочая высота зала 4 метра.
— Октябрьский проспект 411 стр. 2, (высота подвесов 8 метров)
В студии проходят занятия по след направлениям : основы воздушных полотен, антигравити, flow yoga (йога в гамаках),acro yoga (парная акробатика с элементами йоги, массажа, растяжкой и т.д)
Вырасти до спортсмена
Акробатика — одно из направлений гимнастики, позволяющая спортсмену показать ловкость, гибкость, силу, умение держать баланс и уровень владения собственным телом. ... Записываемся в студию "ЛАВАНДА"
Акробатика, гамаки для детей и взрослых
Акробатика привлекает детей своей доступностью. Прежде всего, акробатикой можно заниматься с 4 лет и до пожилого возраста. Это объясняется большим диапазоном сложности упражнений – от простейших до чрезвычайно трудных. Для занятий не требуются сложные снаряды, заниматься можно и в зале, и на стадионе, и на лужайке. Выполнение акробатических упражнений благотворно влияет на рост и физическое развитие детей. Выполнение акробатических упражнений способствует развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентировки в пространстве, совершенствованию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и связок суставов, особенно голеностопного, плечевого, тазобедренного и лучезапястного.
Дисциплина и контроль
Дисциплина в группе — это залог быстрого достижения результата у детей в спортивной акробатике, так же как и во всех других видах спорта без исключения. А для этого тренер должен добиваться от детей максимального внимания и тишины. Изучение акробатических элементов требует повышенного внимания от детей, а тренер, в свою очередь, должен контролировать все движения обучающегося — исправлять ошибки и обеспечивать качественную страховку во избежание возможных травм.
Наше преимущество
У нас маленькие группы, поэтому идет индивидуальный подход к человеку
ЛУЧШИЕ ТРЕНЕРА
Мария Владимировна Сперанская
Иванна Булах
КМС СССР по спортивной гимнастике, Зеленоградский пединститут ЕНУ им. Л. Н. Гумилева (бывш. ЦИСИ, ЦГПИ) Преподаватель с опытом работы более 20 лет. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Опыт преподавания воздушной гимнастики 5 лет. Занятия Иванны отлично подходят для начинающих спортсменов. проводит занятия по воздушным полотнам и воздушной петле .
ЕЛЕНА КОШКИНА
Хореограф, МГОУ (бывш. МОПИ им. Н. К. Крупской)Окончила детскую музыкально- хореографическую школу. Специальность хореограф. Учитель ритмики физического воспитания в средней школе и лицее.
Студия воздушной акробатики "лаванда"
ПРАЙС
- Разовая тренировка-900р
- Абонемент на 6 занятий-4500р (750)
- Абонемент на 8 занятий 5200р (650)
- Абонементы действуют месяц со дня первого занятия. Не сгорают а пересчитываются по полной стоимости разового занятия. Продлеваются по справке.
- Пробное занятие проходит бесплатно, но только по субботам в любое время, по предварительной записи.
- Для профессиональной группы действуют скидки.
- Предоставляем скидки: многодетным, детям из неполных семей
- есть годовой абонемент
CRM-форма появится здесь
Благодарим за отзывы
КРИСТИНА КАМЫШНИКОВА
Новая Настина любовь, полотна 😍
Отличная студия с высоченными потолками, а, главное, рядом. Воздушные полотна Люберцы. Жулебино. Лаванда.
Благодарим за отзывы
VASILISA DI
Какая же я д… мама два года уговаривала меня пойти на воздушную гимнастику а я отказывалась и знак оказалось очень зря !!!. Я летаю и вам советую.
— Бесплатные Сайты и CRM.