Сколько калорий можно сжечь во время секса
Поговорили с акушером-гинекологом Валерией Шумейко о «любви в интересном положении». Расскажем о предрассудках и мифах, удобных позах и противопоказаниях. Прошли времена, когда врачи запрещали беременным наслаждаться жизнью на все сто, советуя завязать с интимом чуть ли не на все 9 месяцев.
.jpg "Смотрите также")
Заметили, как истории отличаются? Потому что опыт и тело у всех разные. Иногда боли не избежать из-за анатомии, но ее градус точно можно снизить.
- Последствия родов и абортов
- Регистрация на сайте. Ну парни, жжоте Я вот помню сильный стон у меня был только при лишении девственности..
- ООН призвала запретить проверки женщин на девственность — такая практика существует по меньшей мере в двадцати странах мира.
- Я не редко сталкивалась с темами, что парни любят жесткий властный секс и что при этом они делают с девушками, но мне интересен этот вопрос со стороны девушек.
- Травмы от секса и любовных утех
- В идеальных отношениях чистая любовь и грязный секс дополняют, а не исключают друг друга.
- Пожалуй, каждая женщина сталкивалась с ситуацией, когда у нее те самые дни, а мужчина настаивает на близости. Любимый человек поймет, если объяснить ему свое состояние.
- Но болезненные ощущения во время секса нередко сопутствуют конкретному гинекологическому заболеванию, выявить которое может только специалист.
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке. Результаты другого исследования, опубликованные в журнале PLOS One, свидетельствуют, что большинство мужчин за 1 минуту занятий сексом сжигают около 4 ккал, что в два раза меньше, чем за 1 минуту бега.
